Isso mesmo meninas, já estou de férias na faculdade...
Maravilha!!!!
Chega essa época do ano as coisas ficam meio turbulhentas por lá, acho que todo mundo não aguenta mais e aí basta uma palavra pra coisa virar polêmica e discusão das boas, eu agora já aprendi, fico só na platéia observando...
Bom agora estou na expectativa do resultado do PROUNI que deve sair no dia da cirurgia da Nanda - Dia 17/12- Com certeza vai ser um dia de muitas emoções e alegrias.
Ontem aproveitei pra passear com o maridão, fomos comprar algumas roupas pra ele, fiquei morrendo de vontade de tb comprar, mas segurei a onde porque sei que não vale a pena investir agora em roupas, de repente vou comprar no final do mês uma bermuda de suplex, porque assim dá pra usar por mais tempo, minhas roupas estão ficando enormes...
Agora só ajustando tudo!!!
Tenho uma ótima notícia pra dividir com vcs, meu marido vai me dar de presente as tão sonhadas aulas de hidroginastica- Uhhhhhuuuuuuu!!!!!!!!
Nossa, como fiquei feliz...
Pois já esta mais do que na hora de investir pesado nos exercícios, estou ficando flacida em algumas partes do corpo e isso só melhora um pouco com muita atividade física.
Amanhã vou fazer a incrição e conto maiores detalhes.
Nos ultimos dias ando muito chata, por isso nem entrei aqui...
Sobre o blog prefiro não comentar!!!! Chega de mau humor!!!!
Acho que a Sy descobriu o problema e ficou de ajudar a resolvê-lo. Cruzem o dedos e torçam pra tudo dar certo, porque já estou quase atirando o micro pela janela...
Quero deixar aqui meu carinho por todas vcs que são uns docinhos te tão queridas e especias,(Ale, Nanda, Sy, Rô, Daia Poa, Daia, Dani, Rakel, Carla, Vanusa, Grazi Sul e a Leticia que chegou a pouco aqui nesse cantinho que em breve vai voltar a ficar com a minha cara).
Lê seja muito bem-vinda e pode contar comigo sempre, espero poder ajudar vc de alguma forma sempre que estiver ao meu alcance. Que bom que a sua cirurgia está próxima, sabe que a minha tb era pra sair só em janeiro, mas foi adiantada porque eu ntinha a tal bactéria, vou ficar na torcida por vc.
Um super, big, hiper, mega, blaster beijo!!!!
domingo, 30 de novembro de 2008
Férias!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 13:01 2 comentários
sexta-feira, 28 de novembro de 2008
Meninas estou tentando resolver o problema, assim que possível vou deixar meu blog com a minha cara novamente...
Pensei que voltando para o perfil antigo os problemas estariam resolvidos, mas doce engano...
Beijos até mais tarde (volto a noite)
Postado por Lu Iserhard Nunes às 12:25 1 comentários
quinta-feira, 27 de novembro de 2008
Olá...
Pra ser sincera continuo triste com meu blog, só não vou excluir porque gosto e muito de trocar figurinhas com vcs, mas isso me deixou num mau humor terrível...
Detesto não saber o que fazer pra reverter a situação, agora nem minha barrinha com o novo peso consigo colocar, fiz esse cantinho com muito carinho e adorei cada detalhe que acrescentei aqui nesse espaço onde abro meu coração.
Faz até alguns dias que não visito ninguém, ontem fiquei até altas horas passando o anti vírus, foi encontrado um cavalo de tróia, mas ele já estava na quarentena e aí resolvi excluir o arquivo de vez...
Mas pra minha tristeza nada mudou...
Não gosto de postar assim, adora frescurinhas e agora estou de pés e mãos atados
Nanda e Ale, não se preocupem que se eu excluir meu blog vou criar antes um novo em outro servidor, quem sabe assim as coisas funcionem direitinho.
Rô eu troquei sim meu template, mas já faz alguns dias e só agora deu problema, até fiz um teste e criei outro blog, mas mesmo assim o problema continou... Se vc souber como me ajudar vou ficar mega feliz!!!!
Em relação a minha vida de gastroplastizada, as coisas estão indo numa boa, tirando os pequenos problema do dia a dia. Hoje fui fazer outra Ecografia das vias urinárias (não apareceu nenhuma pedra nos rins), precisei ficar horas en jejum, o resultado disso tudo foi que passei o dia sem comer nada...
Quando estava voltando pra casa já às 17 horas, decidi passar no supermercado e comprei um iogurte desnatado de morango e umas bolinhas de pão de queijo bem pequeninas, um sol de fritar ovo no asfalto, um calor infernal!!!!
Comi três bolinhas tomei a metada da garrafinha do iogurte, até pensei que não era uma boa eu tomar antes de pegar o ônibus, mas já era tarde...
Não preciso nem falar que passei mal dentro do ônibus, vim em pé até em casa com o ônibus lotado!!!!
Fiquei morrendo de medo de chamar o hugo ou desmaiar, mas a sorte é que fiquei só no mal estar mesmo, cheguei a conclusão que as coisas estão carregadas pro meu lado!!! Todo dia é uma coisa diferente, ontem tive cólicas renais horríveis, cada vez que fazia xixi era um sofrimento, corri de um lado para o outro fiz até medicação na veia, me encomodei com a médica que fez o atendimento, perdi um trabalho na facul e hoje o trabalho virou prova... Nossa, tem um urubu voando em em cima de mim!!!!!
Mas eu não perco o espírito esportivo, não entrego os pontos de jeito nenhum, posso até ficar chateada, mas continuo tocando a bola pra frente porque com certeza minha vida está maravilhosa perto de muitas outras pessoas...
Bom meninas que eu adoro, por hoje era isso...
Vou procurar um ante virus diferente pra ver se acusa alguma coisa.
Beijão!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 22:43 2 comentários
quarta-feira, 26 de novembro de 2008
Que raiva!!!!!
Bom gúrias agora o problema se instalou em todo o blog, vcs não imaginam a raiva que estou sentindo...
Nossa, tive vontade de excluir meu blog e por muito pouco não fiz isso, definitivamente não sei o que está acontecendo!!!
Ontem mesmo falei que estava com problemas para postar porque minha barra de ferramentas sumiu, aí como o prometido fui mudar minha barrinha do peso e não consegui, agora não posso acrescentar nada HTML ou JAVASCRIPT.
É pra deixar qualquer um maluco e morrendo de raiva!!!!
Já procurei respostas no Google e no suporte do BLOG, mas não encontrei nada, chego a estar triste...
Não entendo nada de net, sou é metida mesmo!!!
Vou mexendo até encontrar o que preciso, mas agora o problema está acima das minha forças e inteligência, ja virei pelo avesso as configurações e não encontrei nada de errado...
Toda vez que abro a pagina pra acrescentar um HTML ou JAVASCRIPT aparece ERRO NA PAGINA, isso tb aparece quando vou escrever um novo Post.
Fica aqui o pedido:
Se alguém souber como faço pra resolver o problema por favor deixem a dica ou o lugar onde posso encontrar a resposta.
Nanda e Ale obrigada pela atenção é uma pena que vcs não saibam como me ajudar
Postado por Lu Iserhard Nunes às 11:32 3 comentários
terça-feira, 25 de novembro de 2008
Saudade!!!
Fiquei longe, mas juro que senti falta de trocar figurinhas com vcs!!!
Obs: Preciso da ajuda de vcs, não sei o que está acontecendo com meu blog, esses dias quando estava criando um novo post clikei naquela barra que fica com as ferramentas, pra resumir não sei o que aconteceu, mas agora não aparece mais nenhuma ferramenta!!!!
Já tentei olhar na configuração, mas não vi nada de diferente...
Sempre que abro a pagina diz que contém erro, se alguém souber como devo fazer pra configurar novamente agradeço do fundo do coração, não gosto postar assim quero colocar fotos, trocar a cor da fonte e muito mais...
Como vou colocar a fotinho de dois meses?
Me ajudem por favor!!!!!
Ontem fez dois meses que nasci de novo, minha vida está maravilhosa com tantas mudanças e pequenas vitórias...
Cada pequena conquista tem um sabor diferente, em alguns momentos sinto orgulho por ser tão corajosa, em outros sinto que agora estou começando a viver realmente. Nossa, parece que ainda estou sonhando, vou dar um exemplo bem simples, sábado fui passear com o maridão no shopping e fiquei namorando um monte de vitrines, é muito estranho quando penso que em breve vou estar ali escolhendo a roupa que eu quiser e não a que servir...
Isso as vezes da um nó na cabeça!!!
Hoje fui na consulta de revisão de dois meses, saí de lá feliz da vida por vários motivos:
1- Encontrei duas amigas queridas a Sandra e a Daia, elas estão ótimas e lindonas;
2- Recebi elogios tanto da nutri quanto do cirurgião, estou fazendo tudo certinho e minha alimentação está ótima;
3- Minha comadre ficou sabendo que provavelmente vai operar em dezembro;
4- Pra fechar com chave de ouro a balança foi super generosa comigo, 19.5kg OFF pra nunca mais voltar!!!
Sobre as dores meu cirurgião disse que não deve ser nada de grave, mas que há a probabilidade de ser aderências e que quando eu sentir novamente as dores quer me examinar.
Bom, como eu sou uma pessoa otimista prefiro acreditar que tudo vai dar certo e que essas dores são musculares como a nutri falou, ela recomendou que eu procurasse um fisioterapeuta (não se é assim que se escreve) pra fazer uma avaliação, vou fazer exatamente isso, acredito que energia negativa só atrai problemas e não vou ficar aqui me lamentando e reclamando... Bola pra frente que atrás vem gente!!!!
Seja o que Deus quiser, não importa quantas batalhas tenha que enfrentar porque tenho a certeza que a vitória será minha.
Hoje mesmo já troco meu peso na barrinha e quero dizer que amanhã vou visitar o cantinho de vcs pra saber das novidades, para as meninas do orkut obrigada pelo carinho e atenção!!!
Mil beijinhos!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 22:18 1 comentários
segunda-feira, 24 de novembro de 2008
sexta-feira, 21 de novembro de 2008
Oi,oi, oi!!!!!!
O tempo está voando, espero que todos possam curtir e descansar nesse fim de semana.
Bom, hoje reparei que estou tendo que empurrar a comida, não sinto a menor vontade de comer, não tenho um pingo de fome, cada dia estou almoçando e jantando mais tarde...
Mesmo assim procuro fazer várias refeições durante o dia, hoje passei do meu limite e acabei passando mal, tive um dumping dos bons...No lanche tomei 1/2 xic de café descafeinado, comi meio cacetinho (aqui no sul chamamos assim o pãozinho de sal)com margarina light, 1 fatia de queijo e uma bolacha de água e sal, foi o suficiente para me dar um enjoô daqueles, jurei que dessa vez não escaperia do meu primeiro vomito, mas passou rapidinho até e graças a Deus não passou de um enjoô forte, já fazia dias que não sentia nada disso...
Não sei porque, mas fiquei chata pra comer, antes qualquer coisa estava mais do que bom, agora seleciono muito bem o que vou comer e não é qualquer coisa que tenho vontade de comer. Acho que até meu paladar está mais apurado, nas saladas não consigo mais colocar vinagre, coisa que sempre adorei...
Uma coisa boa é que já perdi mais 1kg nessa semana, meu peso agora é 93,6kg, não consigo nem acreditar o quanto estou ficando diferente, minhas roupas já estão ficando larguinhas.Eu sempre tinha o costume de esgaçar minhas camisetas, detestava ficar com a roupa coloda no corpo, agora não preciso mais fazer isso, as calças são um capitulo a parte, estão simplesmente caindo do meu corpo.
Quando fiz a cirurgia estav vestindo 54 ou 56 dependendo do modelo, agora com certeza já diminui alguns numeros, até meus calçados estão caindo do pé, para usar só com meia grossa.
Pra mim essas pequenas conquistas são uma grande vitória!!!!
Sinceramente estou na torcida por cada uma de vcs, sei o quanto a cirurgia pode mudar nossas vidas e estou na torcida por todas vcs, para isso é que servem os amigos...
Para estar ao lado sempre que uma batalha começar, juntas vamos vencer a guerra contar a obesidade!!!
Contem comigo sempre que precisarem!!!
Beijos, adoro vcs!!!
OBS: Consegui ver a nota que tirei no ENEM = 83,55 total (objetiva:74,60 / redação:92,50)
Agora é torcer pra conseguir uma bolsa no PROUNI, tenho fé que se for da vontade de Deus receberei mais uma benção esse ano que com certeza foi mais do que maravilhoso...
Postado por Lu Iserhard Nunes às 20:09 3 comentários
quinta-feira, 20 de novembro de 2008
Que sufoco!!!!
Nossa, ontem foi um dia daqueles...
Acabei a noite na emergência do Hospital Ernesto Dornelles,fiz uma tomografia, exames de sangue e urina, felizmente esta tudo bem comigo.
Vamos aos detalhes, ontem aquela dor chatinha apertou, fiquei preocupada e decidi ligar para meu médico, aí descobri que ele está em Recife participando de um congresso e que só volta semana que vem, justamente no dia que tenho consulta marcada.
A secretária dele entrou em contato com outro médico da equipe e me passou o número do cel, pois ele queria conversar comigo...
Bom depois de explicar tudinho que estava sentindo ele pediu prara eu procurar a emergência do Hospital Ernesto Dornelles, disse que assim que eu fosse atendida era para ligar pra ele novamente, pois ele queria muito conversar com o médico do plantão, fiz exatamente o que ele pediu.
Precisei fazer os exames que não apresentaram nenhuma alteração. Hoje pela manhã ele foi pessoalmente no hospital olhar a tomografia que fiz para ter certeza que está tudo bem comigo, depois ele ligou pra mim avisando que está tudo em ordem com minha cirurgia, não tenho nenhum tipo de hérnia nem problemas no intestino e no estômago.
Vocês não fazem idéia do medo que senti, minha cabeça começou a viajar a todo vapor, já me imaginei internada de novo fazendo outra cirurgia, nossa que medão!!!!
Apesar de não ser meu médico, o Dr Gemersom foi muito atencioso comigo, falou com os médicos que me atenderam no hospital, explicou tudo pra mim com muita calma...Nossa ele é um amor de pessoa, um ótimo médico!!!
Bom meninas, estou bem e sem dores...
A única coisa que ele recomendou é que eu faça repouso nos próximos dias, ou seja, nada de caminhadas até a próxima consulta, ele disse que vamos continuar investigando o porquê da dor. A princípio eu acredito que possa ser muscular, que de alguma forma eu tenha forçado a musculatura do abdômem nas caminhadas, afinal sou uma pessoa totalmente sedentária.
Era isso gúrias, acredito que esse final de semana vai ser tranquilo, pelo menos assim espero...
amanhã eu volto com novidades, estou igual a uma maluca tentando acessar o resultado do ENEM, mas não sei porque não consigo!!! Que raiva, isso é pra morrer de curiosidade até semana que vem quando chega o resultado pelo correio.
OBS: Amanhã falo dos comentários!!!
Beijocas
Postado por Lu Iserhard Nunes às 20:26 1 comentários
terça-feira, 18 de novembro de 2008
Nessa foto eu estava pesando 112.5kg
Agora olhando é que posso ver o quanto estava obesa, não que agora eu esteja magra... Nunca gostei de tirar fotos, parece que a gente se vê como realmente as coisas são...
OBS: Nessas fotos da pra ver o tamanho do meu cabelo
Essa fotinho é com um mês de cirurgia e 13kg off
Postado por Lu Iserhard Nunes às 21:50 3 comentários
segunda-feira, 17 de novembro de 2008
Demorei, mas voltei...
Nossa escrevi horrores, isso que dá ficar mais de um dia sem postar nada, hehehehehe!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 21:25 3 comentários
quinta-feira, 13 de novembro de 2008
Novo visual e pedido de desculpas
Não foi atoa que convidei vc para ser madrinha do meu futuro bebezinho, nós duas sabemos o quanto nossos futuros filhos são desejados e desde já muito amados!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 22:35 5 comentários
quarta-feira, 12 de novembro de 2008
Postado por Lu Iserhard Nunes às 22:34 2 comentários
terça-feira, 11 de novembro de 2008
Feliz, feliz, feliz!!!!
Hoje o dia está mais do que maravilhoso, estou feliz da vida... Não tenho um motivo específico, mas é muito bom acordar e ver o quanto as coisas já estão diferentes, o quanto eu estou ficando diferente, pra ser sincera estou me achando lindona, minha auto-estima está batendo no teto!!!
Olho no espelho e a cada dia gosto mais do que está refletido, minha vida está ficando tão diferente...
Força na peruca meninas, não desistam de seus sonhos!!!
Não é nada fácil a caminhada, mas os resultados compensam anos de sofrimento com a obesidade.
Continuo com minhas caminhadas diárias, sinto meu corpo trabalhar a todo vapor e com certeza o resultado de todo esse esforço vai aparecer na balança na próxima consulta, dias maravilhosos me aguardam... Contagem regressiva!!!!
Minha alimentação vai em obrigada, continuo comendo saladinhas, carnes, frutas e leite...
Não tenho sentido falta de nada, a única coisa que estou morrendo de vontade de comer como boa gaúcha que sou é um churrasco maravilhoso!!!
Cheguei a ficar com água na boca só de pensar, delícia mesmo...hummmm
Por enquanto vou ficando com as saladinhas...
Falando em saladas, nunca comi tão bem na minha vida, acho que desde a infância eu não comia diariamnte verduras, legumes e frutas. Isso é muito bom né?!!!
Amanhã eu volto com mais novidades!!!
Beijos!!!
OBS: Meninas do meu coração, obrigada por visitarem meu cantinho,
é sempre muito bom ter vcs aqui pertinho
Postado por Lu Iserhard Nunes às 21:17 3 comentários
segunda-feira, 10 de novembro de 2008
Não resisti a tentação!!!!
Qual a técnica: Capella com anel (aberta)
Quantos kg eliminados: 14Kg
Pães (francês, de forma, bisnaguinha etc...): 1/2 francês ou 2 bolachas água e sal (mas evito porque sempre fico enjoada depois que como, se passar dessa quantidade passo mal mesmo!!!)
Sopa e caldos: 1 prato cheio, mas faz tempo que não tomo, enjoei depois da dieta líquida e pastosa
Arroz e feijão: 1 colher de cada, mas arroz até hoje comi umas 4x, não como diariamente!!!
Batata frita: adoro, mas ainda não comi...
Bife, carne vermelha, churrasco: Desce legal um pedaço médio, mas churrasco ainda não comi. Quem sabe agora no final do ano...
Frango, aves em geral: Gosto, geralmente como um filé de peito de frango ou uma coxa e sobrecoxa (sem pele)
Peixe e frutos do mar: Amo peixe frito, mas ainda não comi...
Legumes: Todos, geralmente mais de uma variedade por refeição, no total umas 4colheres de sopa
Verduras: Virou paixão,como todas, geralmente como 1/2 tomate, 3 folhas de alface, 2 col. de cenoura ralada
Danoninho e iogurtes em geral: Tomo quase todos os dias 1 garrafinha, sempre light
Frutas (maçã, banana, uva etc...): Todas!!! 3 porções por dia
Miojo: Tentei uma vez uma colher de sopa, passei muito mal e nunca mais cheguei perto
Macarrão e massas em geral: Comi poucas vezes, acho que umas duas, mas no máximo um pegador
Sorvete: Amo de paixão, antes da cirurgia tomava 1L fácil, mas ainda não tomei, acho que com certeza não vai descer muito bem, fico enjoada facilmente...
Bolo e doces em geral: Comi ontem 1 garfada de rocombole, fui o suficiente pra me deixar enjoada, mas não costumo ter doces em casa
Chocolates e afins: 1 vez por semana é sagrado, no máximo 20g
Pipoca: Ainda não comi, mas não tenho a menor vontade de comer
Pizza e hot-dog: Pizza adoro, mas ainda não comi e hot dog 1/2, porém sem muitos complementos, só com bastante verduras e com salsicha de frango light
Mc Donald's e afins: Delicioso, mas ainda nem cheguei perto, mas posso dizer que não vai descer um lanche inteiro com certeza!!!
Comida Japa (Sushi, sashimi, temaki etc...): Nunca comi, mas tenho curiosidade de provar
Refrigerante: Não!!!!
Bebida alcóolica: Não bebo
Quanto de água por dia: Mais de 2L, com certeza...
Restaurante à kilo, qto vcs comem em média? 250gr, mas nesse dia comi muito!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 13:41 3 comentários
sexta-feira, 7 de novembro de 2008
Fim de semana chegando...
Postado por Lu Iserhard Nunes às 20:57 2 comentários
quinta-feira, 6 de novembro de 2008
Subir na balança só na próxima consulta
Postado por Lu Iserhard Nunes às 21:37 1 comentários
quarta-feira, 5 de novembro de 2008
Quero falar um pouco mais sobre a cirurgia...
Postado por Lu Iserhard Nunes às 21:45 1 comentários
terça-feira, 4 de novembro de 2008
Fiquei tão triste hoje, mas agora já estou 100%
Vamos as novidades...
Bom, amanhã vou falar sobre um assunto muito sério, espero ver vcs todas por aqui!!!!
Beijocas!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 22:21 2 comentários
segunda-feira, 3 de novembro de 2008
Uma semana light para todas nós
Eu sempre soube como deveria fazer uma reeducação alimentar, sempre procurei informações sobre o assunto. Mas mudar os hábitos de uma vida inteira comendo errado é onde está o problema. Quase todo mundo sabe o que é preciso fazer para emagrecer: dieta saudável e exercícios físicos. Eu particularmente não conseguia fazer nenhuma atividade física com o peso que estava, tudo doía... Nosso corpo não foi projetado para aguentar tanto peso, tudo se torna mais difícil.
Sempre me faltou a vontade de não desistir diante dos primeiros obstáculos, a persistência para lutar contar a obesidade...
Postado por Lu Iserhard Nunes às 18:31 3 comentários
domingo, 2 de novembro de 2008
Que alegria imensa...
Vamos as novidades ou para ser sincera acho que vamos as descobertas...
Descobri que se comer e depois me encomodar passo mal pra caramba, parece que a comida sobe e fica alí parada, ninguém merece... Sábado a coisa ficou feia, mas deixa pra lá, coisas ruins não é bom remoer...
Estou mais tranquila e acredito que agora mais consciente, na faculdade almocei no buffet a kilo, pequei um pouquinho de cada coisa, (alface, tomate, beterraba, cenoura ralada, 1 flor de brócolis, 1/2 c.s de arroz, 1/2 c.s de caldo de feijão, 1 c.s de strogonoff sem molho, 1c.s de batata palha, 1bifinho de peito de frango, 1 flor de couve-flor com molho branco) Nossa quanta coisa né, mas acreditem que tudo isso pesou só 260 gr, fiquei impressionada, mas na realidade como um pouquinho de cada coisa, o bom que paguei só R$ 3,68, que maravilha!!!
Ontem o dia foi de farra gastronômica, sem abusos, fico tão feliz em ver que já posso me alimentar numa boa, tenho intolerância a poucos alimentos, graças a Deus chocolate consigo comer, desce que é uma beleza, de sobremesa comi um stick da Lacta, pesa só 10gr, mas matou minha vontade de comer chocolate.
Acho que até terça-feira a balança vai estar marcando 97,8kg, tô na torcida para isso, nesse mês a coisa esta bem mais lenta, mas não faz mal eu espero na boa... desde que não demore muito!!!!
Bom, por hoje era isso...Até amanhã!!!!
Postado por Lu Iserhard Nunes às 11:16 0 comentários