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Já perdi muitos quilinhos!

domingo, 30 de novembro de 2008

Férias!!!

Isso mesmo meninas, já estou de férias na faculdade...
Maravilha!!!!

Chega essa época do ano as coisas ficam meio turbulhentas por lá, acho que todo mundo não aguenta mais e aí basta uma palavra pra coisa virar polêmica e discusão das boas, eu agora já aprendi, fico só na platéia observando...
Bom agora estou na expectativa do resultado do PROUNI que deve sair no dia da cirurgia da Nanda - Dia 17/12- Com certeza vai ser um dia de muitas emoções e alegrias.

Ontem aproveitei pra passear com o maridão, fomos comprar algumas roupas pra ele, fiquei morrendo de vontade de tb comprar, mas segurei a onde porque sei que não vale a pena investir agora em roupas, de repente vou comprar no final do mês uma bermuda de suplex, porque assim dá pra usar por mais tempo, minhas roupas estão ficando enormes...
Agora só ajustando tudo!!!

Tenho uma ótima notícia pra dividir com vcs, meu marido vai me dar de presente as tão sonhadas aulas de hidroginastica- Uhhhhhuuuuuuu!!!!!!!!
Nossa, como fiquei feliz...
Pois já esta mais do que na hora de investir pesado nos exercícios, estou ficando flacida em algumas partes do corpo e isso só melhora um pouco com muita atividade física.
Amanhã vou fazer a incrição e conto maiores detalhes.

Nos ultimos dias ando muito chata, por isso nem entrei aqui...
Sobre o blog prefiro não comentar!!!! Chega de mau humor!!!!
Acho que a Sy descobriu o problema e ficou de ajudar a resolvê-lo. Cruzem o dedos e torçam pra tudo dar certo, porque já estou quase atirando o micro pela janela...

Quero deixar aqui meu carinho por todas vcs que são uns docinhos te tão queridas e especias,(Ale, Nanda, Sy, Rô, Daia Poa, Daia, Dani, Rakel, Carla, Vanusa, Grazi Sul e a Leticia que chegou a pouco aqui nesse cantinho que em breve vai voltar a ficar com a minha cara).
Lê seja muito bem-vinda e pode contar comigo sempre, espero poder ajudar vc de alguma forma sempre que estiver ao meu alcance. Que bom que a sua cirurgia está próxima, sabe que a minha tb era pra sair só em janeiro, mas foi adiantada porque eu ntinha a tal bactéria, vou ficar na torcida por vc.

Um super, big, hiper, mega, blaster beijo!!!!

sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Meninas estou tentando resolver o problema, assim que possível vou deixar meu blog com a minha cara novamente...
Pensei que voltando para o perfil antigo os problemas estariam resolvidos, mas doce engano...

Beijos até mais tarde (volto a noite)

quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Olá...

Pra ser sincera continuo triste com meu blog, só não vou excluir porque gosto e muito de trocar figurinhas com vcs, mas isso me deixou num mau humor terrível...
Detesto não saber o que fazer pra reverter a situação, agora nem minha barrinha com o novo peso consigo colocar, fiz esse cantinho com muito carinho e adorei cada detalhe que acrescentei aqui nesse espaço onde abro meu coração.

Faz até alguns dias que não visito ninguém, ontem fiquei até altas horas passando o anti vírus, foi encontrado um cavalo de tróia, mas ele já estava na quarentena e aí resolvi excluir o arquivo de vez...

Mas pra minha tristeza nada mudou...

Não gosto de postar assim, adora frescurinhas e agora estou de pés e mãos atados

Nanda e Ale, não se preocupem que se eu excluir meu blog vou criar antes um novo em outro servidor, quem sabe assim as coisas funcionem direitinho.

Rô eu troquei sim meu template, mas já faz alguns dias e só agora deu problema, até fiz um teste e criei outro blog, mas mesmo assim o problema continou... Se vc souber como me ajudar vou ficar mega feliz!!!!

Em relação a minha vida de gastroplastizada, as coisas estão indo numa boa, tirando os pequenos problema do dia a dia. Hoje fui fazer outra Ecografia das vias urinárias (não apareceu nenhuma pedra nos rins), precisei ficar horas en jejum, o resultado disso tudo foi que passei o dia sem comer nada...
Quando estava voltando pra casa já às 17 horas, decidi passar no supermercado e comprei um iogurte desnatado de morango e umas bolinhas de pão de queijo bem pequeninas, um sol de fritar ovo no asfalto, um calor infernal!!!!
Comi três bolinhas tomei a metada da garrafinha do iogurte, até pensei que não era uma boa eu tomar antes de pegar o ônibus, mas já era tarde...
Não preciso nem falar que passei mal dentro do ônibus, vim em pé até em casa com o ônibus lotado!!!!
Fiquei morrendo de medo de chamar o hugo ou desmaiar, mas a sorte é que fiquei só no mal estar mesmo, cheguei a conclusão que as coisas estão carregadas pro meu lado!!! Todo dia é uma coisa diferente, ontem tive cólicas renais horríveis, cada vez que fazia xixi era um sofrimento, corri de um lado para o outro fiz até medicação na veia, me encomodei com a médica que fez o atendimento, perdi um trabalho na facul e hoje o trabalho virou prova... Nossa, tem um urubu voando em em cima de mim!!!!!

Mas eu não perco o espírito esportivo, não entrego os pontos de jeito nenhum, posso até ficar chateada, mas continuo tocando a bola pra frente porque com certeza minha vida está maravilhosa perto de muitas outras pessoas...

Bom meninas que eu adoro, por hoje era isso...
Vou procurar um ante virus diferente pra ver se acusa alguma coisa.

Beijão!!!!

quarta-feira, 26 de novembro de 2008

Que raiva!!!!!

Bom gúrias agora o problema se instalou em todo o blog, vcs não imaginam a raiva que estou sentindo...

Nossa, tive vontade de excluir meu blog e por muito pouco não fiz isso, definitivamente não sei o que está acontecendo!!!

Ontem mesmo falei que estava com problemas para postar porque minha barra de ferramentas sumiu, aí como o prometido fui mudar minha barrinha do peso e não consegui, agora não posso acrescentar nada HTML ou JAVASCRIPT.

É pra deixar qualquer um maluco e morrendo de raiva!!!!

Já procurei respostas no Google e no suporte do BLOG, mas não encontrei nada, chego a estar triste...

Não entendo nada de net, sou é metida mesmo!!!
Vou mexendo até encontrar o que preciso, mas agora o problema está acima das minha forças e inteligência, ja virei pelo avesso as configurações e não encontrei nada de errado...

Toda vez que abro a pagina pra acrescentar um HTML ou JAVASCRIPT aparece ERRO NA PAGINA, isso tb aparece quando vou escrever um novo Post.

Fica aqui o pedido:
Se alguém souber como faço pra resolver o problema por favor deixem a dica ou o lugar onde posso encontrar a resposta.

Nanda e Ale obrigada pela atenção é uma pena que vcs não saibam como me ajudar

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Saudade!!!

Fiquei longe, mas juro que senti falta de trocar figurinhas com vcs!!!

Obs: Preciso da ajuda de vcs, não sei o que está acontecendo com meu blog, esses dias quando estava criando um novo post clikei naquela barra que fica com as ferramentas, pra resumir não sei o que aconteceu, mas agora não aparece mais nenhuma ferramenta!!!!
Já tentei olhar na configuração, mas não vi nada de diferente...
Sempre que abro a pagina diz que contém erro, se alguém souber como devo fazer pra configurar novamente agradeço do fundo do coração, não gosto postar assim quero colocar fotos, trocar a cor da fonte e muito mais...
Como vou colocar a fotinho de dois meses?
Me ajudem por favor!!!!!

Ontem fez dois meses que nasci de novo, minha vida está maravilhosa com tantas mudanças e pequenas vitórias...
Cada pequena conquista tem um sabor diferente, em alguns momentos sinto orgulho por ser tão corajosa, em outros sinto que agora estou começando a viver realmente. Nossa, parece que ainda estou sonhando, vou dar um exemplo bem simples, sábado fui passear com o maridão no shopping e fiquei namorando um monte de vitrines, é muito estranho quando penso que em breve vou estar ali escolhendo a roupa que eu quiser e não a que servir...
Isso as vezes da um nó na cabeça!!!

Hoje fui na consulta de revisão de dois meses, saí de lá feliz da vida por vários motivos:
1- Encontrei duas amigas queridas a Sandra e a Daia, elas estão ótimas e lindonas;
2- Recebi elogios tanto da nutri quanto do cirurgião, estou fazendo tudo certinho e minha alimentação está ótima;
3- Minha comadre ficou sabendo que provavelmente vai operar em dezembro;
4- Pra fechar com chave de ouro a balança foi super generosa comigo, 19.5kg OFF pra nunca mais voltar!!!

Sobre as dores meu cirurgião disse que não deve ser nada de grave, mas que há a probabilidade de ser aderências e que quando eu sentir novamente as dores quer me examinar.
Bom, como eu sou uma pessoa otimista prefiro acreditar que tudo vai dar certo e que essas dores são musculares como a nutri falou, ela recomendou que eu procurasse um fisioterapeuta (não se é assim que se escreve) pra fazer uma avaliação, vou fazer exatamente isso, acredito que energia negativa só atrai problemas e não vou ficar aqui me lamentando e reclamando... Bola pra frente que atrás vem gente!!!!
Seja o que Deus quiser, não importa quantas batalhas tenha que enfrentar porque tenho a certeza que a vitória será minha.

Hoje mesmo já troco meu peso na barrinha e quero dizer que amanhã vou visitar o cantinho de vcs pra saber das novidades, para as meninas do orkut obrigada pelo carinho e atenção!!!

Mil beijinhos!!!

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

Tudo tranqüilo!!!!!

sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Oi,oi, oi!!!!!!

O tempo está voando, espero que todos possam curtir e descansar nesse fim de semana.
Bom, hoje reparei que estou tendo que empurrar a comida, não sinto a menor vontade de comer, não tenho um pingo de fome, cada dia estou almoçando e jantando mais tarde...
Mesmo assim procuro fazer várias refeições durante o dia, hoje passei do meu limite e acabei passando mal, tive um dumping dos bons...No lanche tomei 1/2 xic de café descafeinado, comi meio cacetinho (aqui no sul chamamos assim o pãozinho de sal)com margarina light, 1 fatia de queijo e uma bolacha de água e sal, foi o suficiente para me dar um enjoô daqueles, jurei que dessa vez não escaperia do meu primeiro vomito, mas passou rapidinho até e graças a Deus não passou de um enjoô forte, já fazia dias que não sentia nada disso...

Não sei porque, mas fiquei chata pra comer, antes qualquer coisa estava mais do que bom, agora seleciono muito bem o que vou comer e não é qualquer coisa que tenho vontade de comer. Acho que até meu paladar está mais apurado, nas saladas não consigo mais colocar vinagre, coisa que sempre adorei...

Uma coisa boa é que já perdi mais 1kg nessa semana, meu peso agora é 93,6kg, não consigo nem acreditar o quanto estou ficando diferente, minhas roupas já estão ficando larguinhas.Eu sempre tinha o costume de esgaçar minhas camisetas, detestava ficar com a roupa coloda no corpo, agora não preciso mais fazer isso, as calças são um capitulo a parte, estão simplesmente caindo do meu corpo.
Quando fiz a cirurgia estav vestindo 54 ou 56 dependendo do modelo, agora com certeza já diminui alguns numeros, até meus calçados estão caindo do pé, para usar só com meia grossa.

Pra mim essas pequenas conquistas são uma grande vitória!!!!

Sinceramente estou na torcida por cada uma de vcs, sei o quanto a cirurgia pode mudar nossas vidas e estou na torcida por todas vcs, para isso é que servem os amigos...
Para estar ao lado sempre que uma batalha começar, juntas vamos vencer a guerra contar a obesidade!!!

Contem comigo sempre que precisarem!!!

Beijos, adoro vcs!!!

OBS: Consegui ver a nota que tirei no ENEM = 83,55 total (objetiva:74,60 / redação:92,50)
Agora é torcer pra conseguir uma bolsa no PROUNI, tenho fé que se for da vontade de Deus receberei mais uma benção esse ano que com certeza foi mais do que maravilhoso...

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Que sufoco!!!!

Nossa, ontem foi um dia daqueles...

Acabei a noite na emergência do Hospital Ernesto Dornelles,fiz uma tomografia, exames de sangue e urina, felizmente esta tudo bem comigo.
Vamos aos detalhes, ontem aquela dor chatinha apertou, fiquei preocupada e decidi ligar para meu médico, aí descobri que ele está em Recife participando de um congresso e que só volta semana que vem, justamente no dia que tenho consulta marcada.
A secretária dele entrou em contato com outro médico da equipe e me passou o número do cel, pois ele queria conversar comigo...
Bom depois de explicar tudinho que estava sentindo ele pediu prara eu procurar a emergência do Hospital Ernesto Dornelles, disse que assim que eu fosse atendida era para ligar pra ele novamente, pois ele queria muito conversar com o médico do plantão, fiz exatamente o que ele pediu.
Precisei fazer os exames que não apresentaram nenhuma alteração. Hoje pela manhã ele foi pessoalmente no hospital olhar a tomografia que fiz para ter certeza que está tudo bem comigo, depois ele ligou pra mim avisando que está tudo em ordem com minha cirurgia, não tenho nenhum tipo de hérnia nem problemas no intestino e no estômago.

Vocês não fazem idéia do medo que senti, minha cabeça começou a viajar a todo vapor, já me imaginei internada de novo fazendo outra cirurgia, nossa que medão!!!!

Apesar de não ser meu médico, o Dr Gemersom foi muito atencioso comigo, falou com os médicos que me atenderam no hospital, explicou tudo pra mim com muita calma...Nossa ele é um amor de pessoa, um ótimo médico!!!

Bom meninas, estou bem e sem dores...

A única coisa que ele recomendou é que eu faça repouso nos próximos dias, ou seja, nada de caminhadas até a próxima consulta, ele disse que vamos continuar investigando o porquê da dor. A princípio eu acredito que possa ser muscular, que de alguma forma eu tenha forçado a musculatura do abdômem nas caminhadas, afinal sou uma pessoa totalmente sedentária.

Era isso gúrias, acredito que esse final de semana vai ser tranquilo, pelo menos assim espero...
amanhã eu volto com novidades, estou igual a uma maluca tentando acessar o resultado do ENEM, mas não sei porque não consigo!!! Que raiva, isso é pra morrer de curiosidade até semana que vem quando chega o resultado pelo correio.

OBS: Amanhã falo dos comentários!!!

Beijocas

terça-feira, 18 de novembro de 2008


Oi gente!!!

Vamos aos recadinhos, ontem recebi um e-mail da Dani pedindo pra eu libeberar os comentários anônimos, nossa eu nem sabia como fazer, demorei, mas consegui... Acho que agora vai ficar mais fácil postar um comentário. Dani obrigada pela atenção e carinho, espero que a gente agora consiga se comunicar melhor.

Grazi -Obrigada pelo carinho de sempre, acho que essa dor chatinha não é nada demais, já estou bem melhor...
Quero deixar um beijinho pra Daia nás fizemos a cirurgia com a mesma equipe médica, hoje conversamos bastante pelo msn, amiga vc já mora no meu coração e finalmente dia 25 vamos nos conhecer ao vivo e a cores!!!
Agora vamos as novidades que eu prometi...
Para minha alegria estou pesando 94.6kg, nossa é muito bom!!!!
Vcs não imaginam o quanto é maravilhoso subir na balança e ver que o peso está diminuindo e não aumentando, isso não tem preço!!!

Segunda notícia boa é que finalmente consegui passar as fotos para o micro, vou colocar algumas fotinhos pra vcs darem uma olhadinha de como eu era antes da cirurgia...



Nessa foto eu estava pesando 112.5kg
Agora olhando é que posso ver o quanto estava obesa, não que agora eu esteja magra... Nunca gostei de tirar fotos, parece que a gente se vê como realmente as coisas são...

OBS: Nessas fotos da pra ver o tamanho do meu cabelo




Essa fotinho é com um mês de cirurgia e 13kg off

A foto de dois meses vou colocar semana que vem (vou tirar quando fechar os dois meses exatos), assim vai dar pra comparar e ver o quanto já estou diferente, mas já estou bem diferente, isso eu tenho certeza.

Amanhã eu volto com mais novidades...

Beijocas

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Demorei, mas voltei...

Em primeiro lugar desejo a todas vcs uma semana maravilhosa e claro que light, bem levinha!!!
Quero agradecer de coração as visitinhas de todas: Vanessa, Ale, Nanda, Daia, Vanusa, Rakel...
Espero não ter esquecido ninguém, fica o agradecimento aos anônimos tb, deixem um comentário ou um recadinho, assim vamos nos conhecendo melhor.
Bom, vamos as notícias...

Meninas vcs não fazem idéia de como as coisas ficaram complicadas por aqui, desde quinta-feira tenho sentido uma dor chata do lado esquerdo do abdômen, sempre que faço força, levanto muito rápido e outras coisitas, pois bem, fui levando... Pensei que eram gases e decidi não ligar para o médico. Sexta-feira já estava bem melhor, sábado a coisa ficou um pouco chata, domingo continuei sentindo esse desconforto, parece que tem alguma coisa apertando la dentro da barriga...
Hoje decidi procurar um clínico e pedir uma ecografia, ele pediu o exame com urgência e fiz hoje mesmo, resultado: Graças a Deus tudo está dentro da normalidade, nada de aderências, coleções (esse foi o termo usado pela médica), nada de nada!!!!
Então acho que meu problema são gases mesmos, apesar de não estar estufada, o mais estranho é que a dor é sempre num ponto específico... Amanhã vou ligar para o meu médico sem falta e ver o que ele recomenda...
Minha próxima consulta será na semana que vem, aí quero tirar todas minhas dúvidas, já sei que ele vai pedir exames de sangue, quero ver se ele vai pedi uma endoscopia, tenho medo do anel ter migrado para o intestino ou algo assim...
Nossa, como a cabeça da gente da mil voltas, antes da cirurgia eu não era assim, mas agora fico preocupada com qualquer coisa, só não liguei para meu médico ainda porque queria ter um exame, não quero ficar parecendo paciente maluca, outras vezes já liguei pra ele e fui super bem atendida, pelo menos eu sei que não é nada de grave... Amanhã com certeza falo com ele!!!
Fiquei sem passar por aqui alguns dias e já estava com saudade de vcs, nossa esse mês está voando!!!
Desde sexta-feira não estou mais fazendo minhas caminhadas diárias, fiquei com medo de piorar a dor, sei lá, vai que o problema é muscular...
No mais meu fim de semana foi tranquilo, mas acabei me superando... Comi chocolate sexta, sábado e domingo, AFFF!!!
Claro que não comi feito uma louca, foi pouquinho mesmo...
Agora eu já aprendi, o melhor é nem ter em casa, quem compra é o maridão e hoje vou deixar claro que chocolate aqui em casa só entra se for consumido no mesmo dia!!!! Assim eu não piso na jaca, hehehehehe

Nossa escrevi horrores, isso que dá ficar mais de um dia sem postar nada, hehehehehe!!!!
Amanhã eu volto, eu tenho uma ótima novidade pra dividir com vcs...
Beijão

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Novo visual e pedido de desculpas

Boa noite meninas!!!!
Tenho ótimas novidades, mudei o visual... Sempre tive o cabelo bem comprido, na altura da cintura.
Não sei porque, mas a maioria das gordinhas que eu conheço nutri o maior carinho pelos cabelos, acho que é a única coisa que nos sobra para exercitar nossa vaidade. Comigo não é diferente, sempre tive cabelão e amo de paixão.
Decidi cortar e ficou lindo, tirei as pontas ressecadas, não sei quanto a vcs, mas sempre que corto fico um pouco chateada, ainda mais que dessa vez tirei mais de um palmo no comprimento, sei que cabelo cresce, mas tenho uma apego... fazer o que? Coisas da cabeça de alguém que sempre foi gorda e que agora está aprendendo a viver intensamente sem medo de ser feliz.
Que bom que vcs gostaram da mensagem, recebi por e-mail e decidi compartilhar...

Agora quero dedicar esse finalzinho do post para pedir desculpas a uma querida amiga, fiquei pensando como eu poderia ter magoado ela e cheguei a conclusão que só poderia ter sido por um post que escrevi a dias atrás, li novamente e vi que deixei espaço para outras interpretações...
Então quero dizer que não foi minha intenção magoar ninguém!!!! Muito pelo contrário, muitas pessoas podem ler o que escrevo aqui e sei da responsabilidade que tenho ao escrever qualquer coisa sobre a cirurgia, por isso optei por falar da responsabilidade que temos ao decidir fazer a cirurgia...
Minha comadre e amiga de infância quer fazer a gastro, hoje está comendo muito na esperança de ganhar mais uns kg para garantir a cirurgia e o convênio não negar, adoro ela, mas sinceramente acho que ela não está pronta pra enfrentar as mudanças alimenatares que a cirurgia trás consigo.
É dificil ver quem a gente gosta iludida, como destruir o sonho de uma pessoa...
Naquele dia decidi desabafar, não estava falando de vc amiga (vc sabe que é vc!!!)
Encontrei em vc apoio num momento muito delicado da minha vida, em nenhum momento quis magoar vc...
Te adoro!!!
Não foi atoa que convidei vc para ser madrinha do meu futuro bebezinho, nós duas sabemos o quanto nossos futuros filhos são desejados e desde já muito amados!!!!
Espero que vc me perdoe e compreenda o que desejei compartilhar aqui...
Até amanhã e beijinhos para todas vcs!!!

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Olá!!!

Meninas do meu coração...

Hoje estou muito cansada porque caminhei pela manhã e a tarde também, então amanhã eu volto pra contar as novidades.
OBS: Recebi essa mensagem e queria dividir com vcs, espero que gostem...
Beijocas e obrigada pelo carinho de sempre!!!

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Feliz, feliz, feliz!!!!

Oi Gentem!!!!!!
Hoje o dia está mais do que maravilhoso, estou feliz da vida... Não tenho um motivo específico, mas é muito bom acordar e ver o quanto as coisas já estão diferentes, o quanto eu estou ficando diferente, pra ser sincera estou me achando lindona, minha auto-estima está batendo no teto!!!
Olho no espelho e a cada dia gosto mais do que está refletido, minha vida está ficando tão diferente...
Força na peruca meninas, não desistam de seus sonhos!!!
Não é nada fácil a caminhada, mas os resultados compensam anos de sofrimento com a obesidade.
Continuo com minhas caminhadas diárias, sinto meu corpo trabalhar a todo vapor e com certeza o resultado de todo esse esforço vai aparecer na balança na próxima consulta, dias maravilhosos me aguardam... Contagem regressiva!!!!
Minha alimentação vai em obrigada, continuo comendo saladinhas, carnes, frutas e leite...
Não tenho sentido falta de nada, a única coisa que estou morrendo de vontade de comer como boa gaúcha que sou é um churrasco maravilhoso!!!
Cheguei a ficar com água na boca só de pensar, delícia mesmo...hummmm
Por enquanto vou ficando com as saladinhas...
Falando em saladas, nunca comi tão bem na minha vida, acho que desde a infância eu não comia diariamnte verduras, legumes e frutas. Isso é muito bom né?!!!

Amanhã eu volto com mais novidades!!!
Beijos!!!

OBS: Meninas do meu coração, obrigada por visitarem meu cantinho,
é sempre muito bom ter vcs aqui pertinho

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Não resisti a tentação!!!!

Oi gurias!!!
Como foi o fim de semana de vcs?
Pra começar preciso confessar, não resisti, foi mais forte que eu... SUBI NA BALANÇA
Quando vi já estava em cima dela, pelo menos as notícias são boas, já está marcando 96,6 kg
Mas não se preocupem que aquela paranóia de subir várias vezes ao dia não volta mais se Deus quiser, acho que uma vez por semana quando a agonia for grande já está de bom tamanho.
Meninas assim que possível posto as fotinhos, mas ainda não consegui porque o cabo da máquina está com problema, aí não adianta tentar abrir em outro lugar, preciso é conseguir outro cabo...
Meu fim de semana foi tranquilo dentro do possível:
Sábado fui na facul só pra organizar um projeto que estamos realizando, almocei em casa com meu amor, fiz nhoque com carne, mas fiquei mesmo só com a carne e com as saladinhas, no final da tarde saí pra caminhar com meu esposo, o tempo passou bem rápido ...
Domingo a coisa foi mais complicada, precisei almoçar cedo e correndo, fui fazer a prova do ENADE, meninas vcs não tem noção do quanto estava difícil... Um calor infernal, a minha sorte foi que levei uma garrafinha com água e uma maçã pra comer durante a prova.
Estou super preocupada porque a dias procuro meus exames do pré-operatório e não consigo encontrar, a última vez que vi foi antres de entrar no bloco cirurgico. Hoje falei com minha mãe, mas não está com ela, vou ver se está com meu pai... Será que ficou no hospital? Preciso encontrar logo esses exames!!!!
Meninas encontrei essas perguntinhas numa comunidade do Orkut e achei bem legal responder e deixar aqui pra vcs...
Tempo de cirurgia: 48 dias
Qual a técnica: Capella com anel (aberta)
Quantos kg eliminados: 14Kg

Pães (francês, de forma, bisnaguinha etc...): 1/2 francês ou 2 bolachas água e sal (mas evito porque sempre fico enjoada depois que como, se passar dessa quantidade passo mal mesmo!!!)
Sopa e caldos: 1 prato cheio, mas faz tempo que não tomo, enjoei depois da dieta líquida e pastosa
Arroz e feijão: 1 colher de cada, mas arroz até hoje comi umas 4x, não como diariamente!!!
Batata frita: adoro, mas ainda não comi...
Bife, carne vermelha, churrasco: Desce legal um pedaço médio, mas churrasco ainda não comi. Quem sabe agora no final do ano...
Frango, aves em geral: Gosto, geralmente como um filé de peito de frango ou uma coxa e sobrecoxa (sem pele)
Peixe e frutos do mar: Amo peixe frito, mas ainda não comi...
Legumes: Todos, geralmente mais de uma variedade por refeição, no total umas 4colheres de sopa
Verduras: Virou paixão,como todas, geralmente como 1/2 tomate, 3 folhas de alface, 2 col. de cenoura ralada
Danoninho e iogurtes em geral: Tomo quase todos os dias 1 garrafinha, sempre light
Frutas (maçã, banana, uva etc...): Todas!!! 3 porções por dia
Miojo: Tentei uma vez uma colher de sopa, passei muito mal e nunca mais cheguei perto
Macarrão e massas em geral: Comi poucas vezes, acho que umas duas, mas no máximo um pegador
Sorvete: Amo de paixão, antes da cirurgia tomava 1L fácil, mas ainda não tomei, acho que com certeza não vai descer muito bem, fico enjoada facilmente...
Bolo e doces em geral: Comi ontem 1 garfada de rocombole, fui o suficiente pra me deixar enjoada, mas não costumo ter doces em casa
Chocolates e afins: 1 vez por semana é sagrado, no máximo 20g
Pipoca: Ainda não comi, mas não tenho a menor vontade de comer
Pizza e hot-dog: Pizza adoro, mas ainda não comi e hot dog 1/2, porém sem muitos complementos, só com bastante verduras e com salsicha de frango light
Mc Donald's e afins: Delicioso, mas ainda nem cheguei perto, mas posso dizer que não vai descer um lanche inteiro com certeza!!!
Comida Japa (Sushi, sashimi, temaki etc...): Nunca comi, mas tenho curiosidade de provar
Refrigerante: Não!!!!
Bebida alcóolica: Não bebo
Quanto de água por dia: Mais de 2L, com certeza...
Restaurante à kilo, qto vcs comem em média? 250gr, mas nesse dia comi muito!!!!

Beijos e até amanhã!!!

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Fim de semana chegando...

Nossa como essa semana passou rápido...

Com o fim de semana chegando é hora de colocar na prática tudo que já aprendi, espero sinceramente conseguir fazer minhas caminhadas e comer de forma saudável como fiz durante toda semana, vou fazer uma refeição especial sábado a noite, quero jantar com o maridão algo bem gostoso, mas sem muitas calorias.
Sabem que por incrível que possa parecer estou resistindo, hoje fiz minha caminhada, comi direitinho, ou quase, afinal comi um waffer a tarde, mas nada que faça sair do caminho certo, pois não tenho comido nada de carboidratos no dia a dia, estou dando preferência as frutas, verduras, legumes, carnes, leite e derivados... Mais saudável que isso impossível!!!
O melhor é que nem cheguei perto da balança, isso é que é vitória, antes eu me pesava todos os dias, aff... coisa de maluca!!!!
Notei que hoje estou mais inchada, até achei minha barriga maior, mas estou tranquila porque sei que isso é normal, estou perto de ficar naqueles dias e geralmente por causa da retenção de líquidos chego a aumentar uns 2kg.
Ultimamente tenho pensado muito em mudar o visual, cortar o cabelo, pintar de uma cor diferente, pensei em fazer as mechas californianas (não sei se esse é o nome e se é assim que se escreve), aquelas que só as pontas do cabelo ficam mais claras, com cara de verão, de praia... Acho lindo, mas não faço ideia de quanto cobrariam no salão, e fazer em casa seria muito arriscado...
Meninas do meu coração tenho visitado o blog de vcs, mas não há post novos, vamos lá meninas, contem as novidades... adoro visitar o cantinho de vcs!!!!

Um ótimo fim de semana light para todas nós!!!

quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Subir na balança só na próxima consulta

É isso mesmo meninas, jurei pra mim mesma que agora só vou subir na balança nas consultas com a nutri e com o cirurgião. Tô ficando paranóica com essa coisa de peso, quero ver resultados... mas meu corpo ainda está aprendendo como reagir diante desse novo quadro, então já decidi!!!
O pior é que tenho balança em casa, a tentação é grande, porém por equanto estou resistindo...
Outra coisa boa é que continuo com as caminhadas diárias, estou me sentindo ótima, estou fazendo uns 40min.
Tenho vontade e disposição de caminhar mais, porém sei que se abusar vou ficar toda dolorida; o melhor é garantir todos os dias do que ficar sem caminhar por estar com as pernas doloridas...
Hoje senti minhas pernas e bumbum queimarem, nossa fiquei apavorada com o desconforto, aff...
Mas como dizem não há vitória sem esforço, não é?
Ainda não consigo tomar as 3 porçoes de leite, acho que o dia tinha que ser mais longo assim ficaria mais fácil incluir mias lanchinhos ao longo do dia, mas tô tranquila, com o tempo vou aprendendo e mudando meus habitos alimentares. O bom é que já consigo 2 porções e isso já é motivo pra comemorar, eu sei que chego lá!!!
Hoje as colegas da facul brincaram comigo dizendo que estou exibida, só porque estou mais magrinha, hehehehe... ADOREI!!! Como é bom quando notam alguma diferença, imagina então daqui mais alguns meses, o bacana é que no final do mês praticamente já estou de férias, imaginem a reação das pessoas ano que vem no inicio do semestre, tenho certeza que vou dar muita risada...
Amanhã vou marcar ginecologista, afinal preciso começar a tomar anticoncepcional, não posso e não quero ficar grávida agora de jeito nenhum... Então o melhor é se previnar, depois não da pra dizer aconteceu, claro que as vezes as coisas fogem do nosso controle, mas quero ter minha consciência tranquila que fiz tudo que podia pra evitar...

Bom gúrias por hoje era isso, até amanhã!!!
Beijão

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Quero falar um pouco mais sobre a cirurgia...

Meninas do meu coração, obrigada pelo carinho e pelos comentários...
Bom, hoje que retomar um assunto muito importante, quero falar sobre a decisão de operar ou não.
Essa decisão é individual e deve ser tomada após muita reflexão, informação, conversa com familiares, conversa com a equipe médica e tudo que cerca esse assunto. Não dá para fazer acreditando que tudo será fácil, muito pelo contrário, como diz meu cirurgião trocamos um problemão, por vários problemas... é preciso estar consciente que as coisas não ocorrem por mágica, não vamos dormir gordas e acordar magras, assim seria fácil e até perigoso pra nossa saúde.
Minha comadre vai fazer a cirurgia até o final do ano, somos amigas desde a infância, sempre contamos com o apoio uma da outra... Pelo que sei os pais dela são totalmente contras, ela é mãe de 4 crianças lindas, não sei se estivesse no lugar dela eu faria a cirurgia... É algo que precisa ser muito bem avaliado, é a última opção mesmo!!!! Não dá pra voltar atrás!!!!
Fico imaginando quem gosta de bater um pratão de comida, achando que depois da cirurgia vai voltar a comer normalmente, a verdade é que não vai!!! Comemos muito bem que se diga de passagem, mas não se compara aos velhos tempos...
Nem querendo muito vai conseguir, simplesmente não cabe, mas também é uma escolha, sabe que se comer demais vai passar mal e mesmo assim come, o problema não é meu e não cabe a mim julgar ...
Tem momentos que a coisa fica difícil mesmo, é muita disciplina e auto controle, tem que estar disposto a mudar de vida, não é brincadeira....
Não quero influênciar na decisão de ninguém, porque isso é algo interno, uma escolha, uma decisão radical que vai mudar sua vida pra sempre, seja em coisas boas como tb em coisas desagradáveis, como ocorre em alguns casos: queda de cabelo, fraqueza, unhas fracas, anemia, desnutrição, deficiência de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo epor aí vai a lista.
É apostar no que não se vê, eu prefiro ver o copo meio cheio do que meio vazio...
Prefiro valorizar as coisas boas, vou ser mãe em pouco tempo!!!! isso pra mim não tem preço!!!!
Vou sair por aí de cabeça erguida porque eu fiz uma escolha e tenho o direito de ser feliz, não devo nada pra ninguém...
Se me perguntarem:
Você faria tudo de novo? Não sei ainda essa resposta, estou no início da minha jornada...Mas se for pensar apenas no que vive nesses 40 dias pós cirurgia,
FARIA TUDO DE NOVO!!!! Quero ser feliz e estou lutando com as armas que tenho pra conquistar minha felicidade, agradeço a Deus pela oportunidade que estou tendo, quantas pessoas gostariam de estar no meu lugar...

Vc aconselha alguém a fazer? Não, isso é uma decisão pessoal onde só a própria pessoa pode avaliar o tamanho do seu sofrimento vivendo aprisionado num corpo que limita sua vida...
Se consegue conviver numa boa com a obesidade ótimo!!! Cada um deve trilhar seu próprio caminho consciente de suas escolhas de vida.
Cada pessoa reage de forma diferente a cirurgia, não sei o que o futro me reserva, mas vou continuar vendo a vida pelo lado positivo, valorizando as pequenas conquistas diárias...
Antes eu vivia pra comer, hoje eu como pra viver!!!
O foco do meu prazer está mudando, não é fácil, mas consigo perceber tantas coisas que estão a minha volta que antes passavam batido... Até meu casamento está cada dia melhor, isso porque eu estou me amando cada dia mais. Aquela história que a gente só consegue amar com a alma quando nos amamos verdadeiramente é a mais pura verdade.
Quando eu digo que hoje estou leve como uma borboleta, não estou me referindo só ao peso, mas sim a todas as amarras que me prendiam ao chão, que me impossibilitavam de voar, de sonhar...

Eu escolhi viver, sonhar, me libertar...

Isso tudo é muito forte pra mim, falar sobre isso me deixa emocionada, porque com certeza quem é obeso sabe e compreende perfeitamente o que estou falando.
Não deixem ninguém influênciar sua escolha, a vida é sua e por ser de sua responsabilidade quem deve fazer a escolha é vc!!!!!

Desculpem, mas eu precisava abrir meu coração...


Beijocas e até amanhã!!!

terça-feira, 4 de novembro de 2008

Fiquei tão triste hoje, mas agora já estou 100%

Oi meninas!!!!
Primeiro quero agradecer as visitinhas e dizer que é muito bom saber que não estou sozinha aqui e que de alguma forma estou ajudando vcs, nem que seja só pra passar o tempo, heheheheh
Quero deixar um beijão para a Vanusa, a Carla e a Vanessa que estão acompanhando meu blog e são uns amores, hoje conheci mais duas amigas virtuais a Nanda e a Ale, sejam todas sempre bem - vindas.
Mas o beijão especial vai pra minha querida amiga Symone. Te adoro Sy!!!!

Vamos as novidades...
Ai gente hoje precisei parar e refletir muuuuuuuito...
Fui na consulta com a nutri e meu peso continua nos 98kg, fiquei um pouco decepcionada...
Conversei muito com ela sobre as cobranças da familia e sobre eu achar que estou comendo demais, isso mexe muito comigo, detesto ser cobrada ou vigiada!!!!
Ela leu meu diário de anotações e disse que estou me alimentando bem, porém devo fazer mais refeições, então vou incluir mais um lanche.
Também preciso tomar mais leite, vou fazer o impossível pra conseguir tomar tudinho, ela me explicou que é normal o organismo se defender, assim a perda pode ser mais lenta... Cada organismo reagi de uma forma, o importante é que estou emagrecendo, mesmo que lentamente e com isso estou aprendendo a fazer um reeducação alimentar.
Para acelerar meu metabolismo, que está mais lento pra se proteger, preciso fazer exercícios, mesmo que pouco, posso até dividir o tempo da caminhada em 20min. + 20min.
Pode até estar tudo bem, mas sei lá, fiquei triste pra caramba, precisei me segurar pra não chorar...
Acho que a sombra dos erros passados ainda vivem a me assombrar, nunca cuidei da minha saúde como agora, parece que estou fazendo tudo errado, detesto ser vigiada e cobrada. Bom, pelo menos sei que é tudo coisa da minha cabeça e que estou fazendo tudo certo.
Tenho muito medo de voltar a fazer tudo errado...
Bom, quando eu estava voltando pra casa pensei em tudo... Cheguei a conclusão que muitas pessoas gostariam de estar no meu lugar, que dariam a própria vida pra ter essa oportunidade e começar mais uma vez... Então ao invés de ficar chorando e lamentando decidi que vou cuidar mais de mim.


Vou dar um trato no visual, quero me sentir linda!!!

Cheguei em casa, troquei de roupa, coloquei um tênis e saí pra caminhar. Renovei minhas forças e esperanças, já estou bem melhor... Para minha alegria quando estava quase chegando em casa meu compadre me parou pra dizer que já da pra notar que estou bem mais magra, disse que parecia que eu já tinha perdido uns 20kg. Nossa fiquei muito feliz, minha auto-estima foi lá em cima, ganhei o dia!!!!

Bom, amanhã vou falar sobre um assunto muito sério, espero ver vcs todas por aqui!!!!
Quero falar mais sobre a cirurgia.

Beijocas!!!!

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Uma semana light para todas nós

Segunda-feira dia mundial da preguiça e para alguns dia de iniciar uma nova dieta...

Perdi as contas de quantas vezes iniciava uma dieta na segunda, mas colocava tudo a perder no fim de semana. Sabe aquela coisa, já que comi um bis, agora vou comer a caixa inteira, oh vida!!!!
Quantas vezes fazemos isso sem se dar conta dos kg extras que são somados a cada nova tentativa frustrada ou loucura mesmo.
A pior coisa que existe para se emagrecer é querer perder tudo que se levou uma vida pra ganhar em um mês, é burrice mesmo, não dá certo de jeito nenhum, dietas restritivas funcionam pra quem quer perder uns 2kg, mas pra quem precisa emagrecer muuuuitos kg serve pra acrescentar mais alguns, isso sim!!!! Acredito que foi assim que cheguei aos 112kg, a cada tentativa de emagrecer perdia 1 e ganhava depois uns 2.
Pena que a gente não consegue colocar a teoria na prática, porque se eu tivesse feito isso não precisaria ter feito a gastroplastia...
Eu sempre soube como deveria fazer uma reeducação alimentar, sempre procurei informações sobre o assunto. Mas mudar os hábitos de uma vida inteira comendo errado é onde está o problema. Quase todo mundo sabe o que é preciso fazer para emagrecer: dieta saudável e exercícios físicos. Eu particularmente não conseguia fazer nenhuma atividade física com o peso que estava, tudo doía... Nosso corpo não foi projetado para aguentar tanto peso, tudo se torna mais difícil.
Sempre me faltou a vontade de não desistir diante dos primeiros obstáculos, a persistência para lutar contar a obesidade...
Agora faço uma reeducação alimentar a força!!!!
E por incrível que pareça faço direitinho, pelo menos até agora não cometi nenhuma loucura... Como coisas diferentes sim, mas tudo com moderação, até porque se comer além dos meus limites passo mal mesmo!!!

Hoje comi: saladinhas, carne, frutas, leite. Agora, quando que eu conseguiria comer só isso e ficar satisfeita e sem ficar morrendo de vontade de comer alguma besteira, NUNCA!!!!!

Desejo para todas nós uma ótima semana cheia de coisas boas!!!!
Sei que muitas estão na espera para realizar a gastroplastia, segurem a ansiedade...
Tenham fé que tudo vai dar certo!!!! Agora o jeito é cuidar pra não somar mais alguns kilinhos na espera, não façam como eu fiz, se não tivesse engordado tanto na espera agora já estaria quase com 90kg.
Amanhã tenho consulta com a nutri, tomará que a balança mostre bons resultados, volto a tarde pra contar as novidades...
Beijos!!!

domingo, 2 de novembro de 2008

Que alegria imensa...

Uns minutinhos antes de escrever esse post recebi noticias da Symone, que bom amiga que está tudo bem com vc, não se preocupa que nos primeiros dias a coisa é um pouco complicada, mas depois vc vai ver que tudo fica bem, não pensa na dor, pensa que daqui alguns dias vc estará comemorando os Kg off. contigo, SEMPRE!!!!!!

Vamos as novidades ou para ser sincera acho que vamos as descobertas...

Descobri que se comer e depois me encomodar passo mal pra caramba, parece que a comida sobe e fica alí parada, ninguém merece... Sábado a coisa ficou feia, mas deixa pra lá, coisas ruins não é bom remoer...

Estou mais tranquila e acredito que agora mais consciente, na faculdade almocei no buffet a kilo, pequei um pouquinho de cada coisa, (alface, tomate, beterraba, cenoura ralada, 1 flor de brócolis, 1/2 c.s de arroz, 1/2 c.s de caldo de feijão, 1 c.s de strogonoff sem molho, 1c.s de batata palha, 1bifinho de peito de frango, 1 flor de couve-flor com molho branco) Nossa quanta coisa , mas acreditem que tudo isso pesou só 260 gr, fiquei impressionada, mas na realidade como um pouquinho de cada coisa, o bom que paguei só R$ 3,68, que maravilha!!!

Ontem o dia foi de farra gastronômica, sem abusos, fico tão feliz em ver que já posso me alimentar numa boa, tenho intolerância a poucos alimentos, graças a Deus chocolate consigo comer, desce que é uma beleza, de sobremesa comi um stick da Lacta, pesa só 10gr, mas matou minha vontade de comer chocolate.

Acho que até terça-feira a balança vai estar marcando 97,8kg, na torcida para isso, nesse mês a coisa esta bem mais lenta, mas não faz mal eu espero na boa... desde que não demore muito!!!!

Bom, por hoje era isso...
Até amanhã!!!!